Wegen der positiven resonanz wird das krafttraining auch nächsten Montag stattfinden, wetter egal, 17.00 uhr, nächste woche jedoch nähe leibniz-gymansium (kreuzstraße)
es macht wenig sinn das krafttraining montags oder freitags zu machen! ich würde einen tag innerhalb der woche auswählen, bleibt wegen mittwochs ja eigentlich nur dienstag und donnerstag. ansonsten haben viele 3 mal hintereinander training!!! ich denke es wäre besser und produktiver nen tag ruhe dazwischen einzulegen
Montags leiten Yogi Luan und ich den Vinzenzheim WS. donnerstag waere ideal dann haetten wir wenigstens dienstags und freitag nen entspannten tag, allerdings hat thalis do. glaub ich bis 8 und ich bis 6 uni naja demokratie und so moege der beste Termin gewinnen^^
Dienstags ist kampfsport, mittwochs halle, donnerstags kampsport, freitag möcht ich nicht :) und samstag und sonntag training, montag wäre schon nicht schlecht und das krafttraining kann man ja auch unterschiedlich gestalten, je nachdem wie sehr, bzw welche muskel noch nen bischen geschwächt sind.
Montag komm ich um 20uhr aus der uni, hab schon nen workshop zwischendurch geleitet und muss noch mind. 3std. lernen. Ich bin dann also dementsprechend unmotiviert noch in die Kreuzstr. zu fahren.
jo schreib einen erfahrungsbericht..... ERFAHRUNGSBERICHT.!.!!.!...ERFAHRUNGSBERICHT.!.!.... und ich will eine ENTSCHEIDUNG!!!!....ENTSCHEIDUNG..!..!.!!
Scheiß auf den Erfahrungsbericht :) Wer Krafttraining machen will der soll hinkommen , wer nicht der lässt es ^^ Ich bin nur scharf auf einen Endgültigen Termin. Robert macht das schon :)
Wir sind eine Gruppe aus Traceuren in Dortmund Germany und praktizieren Parkour und Freerunning. Seit einiger Zeit bieten wir auch kostenlose Workshops für Parkourinteressierte in Dortmund an. In diesem Blog erscheinen in regelmäßigen Abständen unsere Erfahrungen aus den Workshops und regulärem Training sowie allerlei Interessantes rund ums Thema Parkour.
Workshops und Trainingssessions:
Jeden Samstag, außer Feiertags im Skaterpark des Dietrich-Keuninghauses Dortmund von 10 Uhr bis 14 Uhr
Jeden Sonntag Training in Dortmund City und Umgebung. Der genaue Treffpunkt für das Sonntagstraining wird immer vorher hier im Blog bekannt gegeben.
Bei Interesse an Training auch außerhalb dieser Zeiten kontaktiert uns einfach.
Wir haben jetzt auch ein Forum! Die Direktverlinkung findet ihr unter dem ATC-Logo hier auf der Hauptseite des Blogs!
Videos & sampler:
http://www.youtube.com/user/atcparkour
http://vimeo.com/atcparkour
Kontakt:
atcparkour@googlemail.com
http://atcparkour.go-forum.net/
Und wieviel waren da/Was haste gemacht?! Schreib doch mal nen Bericht für den alten Zimtkeks^^
AntwortenLöschenschade, dass du das Montags machst, waere auch gerne mal dabei.
AntwortenLöschenWies war wuerd mich auch interessieren
Marvin
Jau mach mal Freiday eins. dann bin ich bestimmt am start. oder verschieb es montags auf 18:30 dann könnte ich auch.
AntwortenLöschenMfG h0tzenpl0tz^^
es macht wenig sinn das krafttraining montags oder freitags zu machen! ich würde einen tag innerhalb der woche auswählen, bleibt wegen mittwochs ja eigentlich nur dienstag und donnerstag. ansonsten haben viele 3 mal hintereinander training!!! ich denke es wäre besser und produktiver nen tag ruhe dazwischen einzulegen
AntwortenLöschenMontags leiten Yogi Luan und ich den Vinzenzheim WS. donnerstag waere ideal dann haetten wir wenigstens dienstags und freitag nen entspannten tag, allerdings hat thalis do. glaub ich bis 8 und ich bis 6 uni
AntwortenLöschennaja demokratie und so
moege der beste Termin gewinnen^^
mittwochs bis 21 uhr und am donnerstag bis 19 uhr -.-
AntwortenLöschenWäre für dienstag wenns der montag und freitag schon nicht sein darf. kann ab 19:00/20:00 uhr
Thalis
Dienstags ist kampfsport, mittwochs halle, donnerstags kampsport, freitag möcht ich nicht :) und samstag und sonntag training, montag wäre schon nicht schlecht und das krafttraining kann man ja auch unterschiedlich gestalten, je nachdem wie sehr, bzw welche muskel noch nen bischen geschwächt sind.
AntwortenLöschenMontag komm ich um 20uhr aus der uni, hab schon nen workshop zwischendurch geleitet und muss noch mind. 3std. lernen.
AntwortenLöschenIch bin dann also dementsprechend unmotiviert noch in die Kreuzstr. zu fahren.
Marvin
Wie wärs wenn du uns unseren bescheidenden Wunsch erfüllst und mal einen Erfahrungsbericht vom Krafttraining schreibst...du schmock^^
AntwortenLöschenThalis
Wie wäre es wenn wir uns endlich mal einigen würden? Das wäre doch auch mal ne gute Idee :)
AntwortenLöschenEzio
jo schreib einen erfahrungsbericht.....
AntwortenLöschenERFAHRUNGSBERICHT.!.!!.!...ERFAHRUNGSBERICHT.!.!....
und ich will eine ENTSCHEIDUNG!!!!....ENTSCHEIDUNG..!..!.!!
Mfg Ciabbata
Scheiß auf den Erfahrungsbericht :) Wer Krafttraining machen will der soll hinkommen , wer nicht der lässt es ^^ Ich bin nur scharf auf einen Endgültigen Termin. Robert macht das schon :)
AntwortenLöschenEzio
Who the hell is Ezio?! ^^
AntwortenLöschenManndu solangsam nimmts echt überhand mit den Namen und Gesichtern - Habt Mitleid: Mein armes Gehirn kann sich kaum noch Traceure merken
Thalis aka amazing Memory-Man^^